為進一步傳播普及科學的現代家庭教育理念和方法，促進孩子們健康成長，幫助孕產期的工會會員及會員家屬擺脫生產焦慮，避開母乳喂養誤區，以及產后身體及心理的及時調節和恢復！為此，煙臺市工人文化宮特開展公益性課程，歡迎大家報名參加！

課程內容

（一）神奇的小兒推拿

當寶寶來到我們身邊，除了滿懷的喜悅，對于孕產家庭護理寶寶的過程中，我們會遇到很多問題：

小兒積食消化不良，應該怎么辦？小兒食欲不振怎么辦？小兒腹瀉如何通過推拿改善？小兒便秘的做法是什么？小兒感冒發燒的有效處理方法？小兒夜啼如何更好？小兒多動、抽動怎么辦？讓寶寶減少打針、吃藥，趕緊學會綠色健康療法！

小兒推拿，無毒副作用、無痛苦、效果好、費用低，是一種減少用藥、縮短病程的綠色治療和保健方法。既適合于家庭保健、也可以開小兒推拿保健店或用于臨床兒科病的治療，不僅對治療兒童常見病、多發病有特效，對小兒的預防保健、促進生長發育、開發智力、提高免疫力也有良好作用。

讓我們一起跟隨呂教授走入神奇的小兒推拿~

授課老師

呂美珍教授

三級教授，針灸推拿學碩士

山東省名中醫，山東省中醫藥文化科普巡講專家

山東小兒推拿協會副主任委員

山東疼痛學會副主任委員

山東針灸學會第四界常務理事

擅長小兒推拿治療：斜頸、消化不良、腹瀉、睡眠不寧、夜啼、遺尿癥、驚風、抽動癥、多動癥、慢性鼻炎、腺樣體肥大、生長發育遲緩等。

（二）分娩早知道

十月懷胎，一朝分娩。見證新生命的誕生，這是非常讓人開心和愉悅的。您知道嗎，從懷孕到分娩，不是孕媽媽一個人的事，是孕產家庭和醫護人員共同努力的成果。

關于分娩，你是否也有未知的恐懼？關于分娩，你們都做了什么準備？作為家人，是不是不知道如何參與支持？有丈夫陪伴的分娩，會有什么神奇的作用？歡迎參與我們的公益課，一起走入神奇的孕產分娩之旅…

授課老師

肖云

首席培訓師

導樂分娩講師

孕產芳療師

音樂分娩指導師

ICEA 國際導樂分娩講師

高級育嬰師

擅長：導樂服務，服務過上千例產婦，臨床經驗豐富，被媽媽們親切的稱為產房里的“一米陽光”；生育課程，曾為兩千多位媽媽送去了分娩新理念，其課程獨具特色，深受媽媽們的喜愛，快樂孕育，寶寶輔食，寶寶睡眠，新生兒智護訓練等課程讓媽媽們耳目一新。

理念：倡導自然分娩的理念，尊重每個媽媽的分娩體驗，對于媽媽們在分娩過程的各種情緒都能很好進行疏導，致力于創造有溫度的導樂分娩服務！并致力于把自然分娩理念帶到世界每個角落！讓自然分娩成為一種習慣！

往期課程花絮
（準爸爸訓練營）

（三）如何避開母乳喂養的誤區

母乳是寶寶最安全的食糧，是寶寶來到這個世界的第一劑安全疫苗，寶寶成長的重要物質DHA來自母乳。母乳喂養，不僅提供給寶寶健康的食物，同時也提供給 寶寶生理和心理方面的健康保護。

母乳喂養本是一件非常自然美好的事，但很多媽媽感覺哺乳像“上刑”，甚至有很多家庭因為母乳喂養而發生很多不愉快！

如何抓住產后黃金72小時，讓寶寶吃上初乳？如何讓寶寶實現純母乳喂養？如何支持新媽媽順利邁過產后第一道門檻？如何避開哪些母乳喂養的誤區？如何保持正確的喂奶姿勢，避免媽媽乳頭皸裂？如何避免新手媽媽乳腺炎？如何辨識寶寶的尋乳信號，實現幸福哺乳？媽媽的飲食與母乳的量與營養到底有什么關系？如何科學離乳？

一起聆聽國際泌乳顧問任主任的分享…

授課老師

任春華

威海市婦幼保健院產后保健科主任，副主任護師

國際哺乳認證顧問（IBCLC)

康復治療師分娩陪伴（導樂師）

高級營養師

山東省糖尿病?？谱o士

孕期瑜伽教練

生育舞蹈講師

幫助媽媽解決母乳喂養及育兒問題10000多人

母乳喂養和親密育兒的倡導者和支持者

（四）回到待嫁時之產后康復

很多孕產媽媽在生完孩子后會出現身材變形、漏尿、盆腹功能障礙、產后腰背痛等情況，大家都知道產后期康復至關重要，這是一次調理身體的絕佳機會，產后如果恢復不好，身體就有可能會落下病根，后半生都會受其影響。但對于產后恢復具體包括哪些，很多產婦卻都是稀里糊涂，不知道哪些方面需要恢復，也不知道要從何做起。產后恢復會影響女性后半生的家庭幸福，這些知識你必須要知道：

產后黃金恢復期必須要做的康復有哪些？如何選擇專業的產康？身體有哪些狀況提示產后恢復不好？不同階段都要做哪些康復？應該如何做？盆底功能障礙的危害？腹直肌分離對身體的影響怎樣？骨盆如果出現問題怎么辦？如何重新擁有更美好的性福生活？

讓我們一起跟隨于主任來聊聊吧…

授課老師

于文慧

德國 ＭＴＴ 醫學運動康復治療師

亞洲孕嬰協會－孕、產、親子瑜伽導師

歐洲ＢＦＥ盆底生物反饋治療師

中國婦幼保健-分娩導樂

中醫產后認證指導老師

內臟松弛修復

營養師、育嬰師

課程安排

招生對象

家庭自我照護、

準媽媽、孕媽媽、

寶媽寶爸、寶奶奶、寶姥姥及家屬等。

上課地點

煙臺市工人文化宮（高新區）藍海軟件園C座

報名方式

本次公益課程采用線上報名，請掃描下方二維碼圖片，進入報名界面，填寫好您的相關信息，點擊報名即可。

報名須知

（1）此次課程屬于公益性質，只要您想要解決一系列準媽媽、孕媽媽的關心的問題，以及了解小兒推拿都可以報名參加培訓學習。

（2）報名時，按課程表內容選報科目。

（3）如報名后因特殊情況不能參加學習，請您提前進行請假或告知。

（4）請務必樹立安全意識，保護好自己的財產及人身安全，活動過程中一切安全事故和意外，一概由自己承擔責任。

（5）如遇特殊情況，文化宮可能會對培訓時間、師資、場地、器材等進行調整，請予以支持配合。

（6）培訓期間請學員遵守文化館各項規章制度。